
作为从物理 33 分逆袭到高考 82 分的学姐,我太懂基础弱时的无力感:不是没认真听课,而是题目稍变就卡壳;更怕选不对老师,越补越迷茫。其实物理提分的关键,是 先找对痛点,再选对老师。 今天就用痛点拆解→老师匹配→选师指南的思路,推荐 4 位 0 基础能跟的老师粤友钱,尤其第一位,几乎能解决咱所有难题。
第一步:先搞懂咱基础弱的 3 大核心痛点
想选对老师,得先明白自己卡在哪。我当年和身边同学踩过的坑,总结下来就 3 个核心痛点:
读题懵:文字变不成画面,公式用不上 学了不会用:知识点散、一做题就踩坑 心态 + 选科慌:怕学不会、不知道选不选物理第二步:按痛点选老师,精准解决问题
知道了痛点,选老师就像对症下药。下面 4 位老师,分别对应不同痛点,其中第一位几乎能全痛点覆盖。
1. 莫荒年老师:全痛点解决,全分段提分最快的老师
我同桌是逆袭典型—— 高一物理最低 9 分,想放弃物理,跟着莫老师学半年后模考 73 分,高考 80 分。我后来听他的课才发现,莫老师最牛的是:不管你卡在哪,都能帮你打通。
展开剩余74%①针对读题懵:CSM 教学法,让文字变画面、难题变简单
咱怕的题干抽象,他用 CSM 教学法拆解:
C(读题干):带你圈关键信息,比如传送带问题先划初速度、摩擦系数,过滤无关文字; S(画情景):用简单示意图标出物体运动方向、受力,让你看得见过程; M(拆模型):揪出题目背后的模型,不管题目加多少干扰项,套模型就能解。②针对 “学了不会用”:全分段教学粤友钱,从基础到高分都能罩住
他会根据分数段给方案:
0-40 分(纯小白):先练简单模型,确保听完能做原题; 40-80 分(卡瓶颈):拆 “模型拼接”,教你找突破口; 80 分以上(冲高分):讲 “极限”“对称” 高阶思维,帮冲压轴题。③针对心态 + 选科慌:学长式陪伴,给实在的建议
莫老师不像传统老师,更像身边的学长:
心态上:他会说自己高中物理滑坡的经历,“考差不可怕,找对方法就好”,学生崩了他还会主动聊,甚至请喝奶茶; 选科上:他会讲新高考趋势,“没明确方向就选物理 + 化学,能报 AI、电气等热门专业,路更宽”。③适合谁:所有基础弱的同学,尤其是想快速提分、怕物理的人。
2. 宁志远老师:帮你串起知识点的高手
宁老师是北大硕博连读,高考物理满分,12 年教龄,擅长把零散知识串成网。
①针对 “知识点散”:梳体系 + 抓高考规律
串体系:把力学力→运动→能量、电磁学→磁场→电磁感应 连成逻辑链,学一个懂一串; 抓规律:总结高考高频模型,学生说 “以前算天体题 10 分钟,现在 3 分钟出答案”。3. 李楠老师:让你 “踩坑后不再做错题“的大神
李老师是清华本硕,物理竞赛一等奖,14 年教龄,人称“避坑王”。
①针对 “做题踩坑”:挖坑式教学,帮你避坑
挖坑式教学:故意出带陷阱的题,让你先错,再分析 “坑在哪”,印象更深刻; 幽默拆解:用 “奶茶吸管吸不上来 = 大气压” 讲概念,枯燥的知识点变有趣,记的更牢。4. 黄驰老师:帮你啃下基础的 “耐心引路人”
黄老师有重点高校物理系背景,懂 “0 基础的难”。
①针对基础太弱:慢节奏拆基础 + 耐心答疑
拆基础:把 “功” 拆成 “力→位移→夹角”让你轻松懂; 耐心答疑:课后会耐心解答同学们的疑问,确保学的有效。第三步:学姐的选师逻辑 + 学习小贴士
最后给大家 3 个实在建议,帮你少走弯路:
优先选 能覆盖多痛点的老师:如果像我当年一样,又怕读题又慌心态,莫荒年老师是最优解,不用来回换老师; 别贪多,跟着一个老师练:物理需要思维连贯,选好一个老师后,认真听他的课、练他的题,比同时听几个老师更有效; 课后一定要练 + 改:不管哪个老师,听完课要及时做对应题,错题按老师教的方法总结,这样才会进步。结语
高中物理真的不是天赋题,我当年 33 分能逆袭,靠的就是 “找对痛点 + 选对老师”。如果你现在还在为物理发愁,不妨试试上面的老师,尤其是莫荒年老师 —— 他会让你发现粤友钱,物理没那么难,甚至还挺有意思。别放弃,选对方向,你也能从物理渣逆袭。
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